JudithGeneviève
Podcast Le Maudit Poids - Méthode Lundi
En novembre 2022, on a eu le plaisir d’être invitées au podcast Le Maudit Poids, de Sarah Normandin, nutritionniste, pour parler de notre...
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2 août 2022
Hommage aux seins
Totons, lolos, nichons, boules, poitrine… As-tu déjà pris du temps pour réfléchir aux seins? Il y a quelques mois, mes partenaires...
JudithGeneviève
28 juin 2022
La compassion envers soi : qu’est-ce que c’est réellement?
Compassion et bienveillance sont des mots à la mode. On les entend un peu partout, on les utilise à toutes les sauces. Mais sais-tu que...
JudithGeneviève
17 avr. 2022
Pourquoi la fierté est-elle si importante?
Je suis en rencontre avec une personne qui me fait part des améliorations qu’elle constate dans sa vie : elle a acheté du chocolat et...
JudithGeneviève
20 mars 2022
Souffres-tu de langueur?
Te sens-tu comme moi, fatiguée, à plat? Personnellement, je manque de motivation, mon énergie est basse, ma vitalité est partie dans le...
JudithGeneviève
8 nov. 2021
Envies de manger émotionnelles : doit-on les réprimer?
Tout le monde semble s’être mis d’accord sur le fait qu’il ne faut pas manger nos émotions. On en parle comme d’un fait établi, d’une...
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